初めまして。私は中学の頃、ほぼ毎日部活があり、始めの頃は勉強する習慣がありませんでした。しかし、成績の良い友達はメリハリをつけること、ニガテな部分を反復練習することの2つが共通していました。私もこの2つを実行することで成績が上がり、第一志望に合格することができました。勉強には、メリハリをつけて集中して行うことが重要であると思います。気持ちの切り替えの方法や、教科ごとのおすすめの勉強法を教えてあげたいと思います。