中学生の成績が急に下がった原因は？7つのチェックポイントと親の対処法

「中学生の子どもの成績が、急に下がってしまった…」

「前回は70点だったのに、今回は40点。何があったの？」

「最近まで普通に勉強していたのに、急にやる気もなくなった気がする…」

お子さんの成績が突然下がると、保護者の方も心配になりますよね。

以前から勉強が苦手だったのなら、何となく原因が思い当たるかもしれません。

でも、これまで平均点以上を取っていた子が、急に平均点以下になったり、5教科の合計が大きく下がったりすると、

「学校の授業についていけなくなった？」

「スマホやゲームのせい？」

「友達と何かあったのかな？」

と、いろいろなことが気になると思います。

先に結論をお伝えすると、中学生の成績が急に下がったときは、勉強時間を増やす前に「いつから・どの教科が・何をきっかけに変わったのか」を確認することが大切です。

なぜなら、成績が下がった理由は、必ずしも勉強不足とは限らないからです。

たとえば、

「テストそのものが難しくなった」

「特定の単元でつまずいた」

「部活が忙しくなって勉強時間が減った」

「学校生活で悩みがある」

「睡眠不足や体調不良が続いている」

など、さまざまな可能性があります。

同じように30点下がっていても、その原因によって親ができる対応は異なります。

この記事では、中学生の成績が急に下がる7つの原因とチェックポイント、1教科だけ下がった場合と5教科すべて下がった場合の違い、家庭でできる対処法を具体的に紹介します。

中学生の成績が急に下がったら、まず確認したい3つのこと

お子さんのテストの点数が急に下がったとき、

「最近、ちゃんと勉強していたの？」

と聞きたくなるかもしれません。

でも、まず確認してほしいのは、本人の努力ではなく、成績がどのように変化したかということです。

最初に、次の3つを確認しましょう。

1. 点数だけでなく、学校平均との差を比べる
2. どの教科・単元で点数が下がったか調べる
3. 成績が下がり始めた時期と生活の変化を照らし合わせる

1．前回と今回の点数・学校平均を比べる

たとえば、数学の点数が、

前回：70点

今回：40点

だったとします。

本人の点数は30点下がっています。

でも、ここで学校平均も確認してみましょう。

もし、

前回の学校平均：75点

今回の学校平均：45点

だった場合、本人も学校平均も30点下がっています。

平均との差は、どちらもマイナス5点です。

※これは説明のための仮定例です。

この結果だけを見ると、本人だけが急にできなくなったとは言い切れません。

今回のテストが難しかった、範囲が変わったなどの可能性も考えられます。

反対に、

前回の本人：70点／平均75点

今回の本人：40点／平均70点

だった場合、平均との差はマイナス5点からマイナス30点へと広がっています。

この場合は、今回のテスト範囲で何ができなかったのか、さらに詳しく確認したいところです。

ただし、学校平均との差だけでは原因を特定できません。

テストの内容や答案も一緒に確認しましょう。

2．1教科だけ下がったのか、5教科とも下がったのかを確認する

成績が急に下がったときは、教科ごとの変化も大切です。

たとえば、

数学だけ70点から35点に下がった。

英語・国語・理科・社会は前回とあまり変わっていない。

という場合は、数学のテスト範囲や苦手単元を優先して確認する方法があります。

一方で、

数学も英語も国語も理科も社会も、前回より大きく下がった。

という場合は、勉強時間や生活リズム、学校生活の変化など、複数の教科に影響することがなかったか確認しましょう。

ただし、5教科同時に下がったからといって、生活面に問題があるとは限りません。

試験範囲や問題の難しさなども含めて考えることが大切です。

3．点数が下がり始めた時期を確認する

ここが、今回特に確認してほしいポイントです。

たとえば、

中1の終わりまでは成績が安定していた。

中2の1学期から急に下がった。

という場合です。

その時期に、

• 学校で習う内容が難しくなった
• 部活動が忙しくなった
• 塾や習い事の予定が変わった
• 就寝時間が遅くなった
• 学校や友人関係に変化があった

などがないか確認してみましょう。

ただし、同じ時期に起きた出来事が必ず成績低下の原因とは限りません。

「いつから成績が下がったか」を確認するのは、原因を決めつけるためではなく、何を調べればよいか絞るためです。

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中学生の成績が急に下がる7つの原因とチェックポイント

成績が急に下がった背景には、さまざまな事情が考えられます。

ここでは、家庭で確認したい7つのチェックポイントを紹介します。

実際には、複数が重なっている場合もあります。

原因1｜今回のテスト範囲や問題が難しくなった

まず確認したいのは、テストの難易度や範囲が変わっていないかということです。

たとえば数学なら、前回は計算中心だったのに、今回は関数や図形の問題が多かったという場合があります。

英語なら、前回は基本文法が中心で、今回は長文読解や英作文の配点が増えていたかもしれません。

この場合、以前と同じ勉強時間でも、今回のテストに対応できなかった可能性があります。

確認することは、

• 学校平均も大きく下がっていないか
• 今回のテスト範囲はどこだったか
• 前回より文章問題や記述問題が増えていないか
• 授業や学校ワークで扱った問題と、テストの問題に違いがあったか

です。

まずは答案を見比べて、失点した問題の種類が変わっていないか確認しましょう。

原因2｜新しい単元で、前の学年の理解不足が表面化した

数学や英語では、前に習った内容が今の単元にもつながっていることがあります。

たとえば、中2の一次関数で急に点数が下がった場合。

原因は、一次関数の問題だけではないかもしれません。

• 比例・反比例がわからない
• 座標の読み取りがあいまい
• 文字式の計算で間違える
• 方程式を解けない

といったことが影響している可能性があります。

英語でも、現在の文法が難しく感じる原因として、基本的な語順や動詞の使い方があいまいな場合があります。

確認したいのは、

「今回の単元の、どの問題からわからなくなった？」

ということです。

もし、前の内容が必要なら、そこまで戻ってみましょう。

成績が急に下がったように見えても、以前からあった小さなつまずきが、新しい単元で表面化した可能性があります。

原因3｜勉強時間は変わらなくても、勉強方法が合わなくなった

「前と同じように勉強していたのに、点数が下がった」

という場合もあります。

たとえば、これまでは用語を暗記するだけで点数が取れていたのに、今回から理由を説明する問題が増えた場合です。

単語や公式を覚えるだけでは、解けない問題が出てくることがあります。

そんなときは、次のことを確認しましょう。

• 教科書を読むだけで終わっていないか
• 学校ワークの答えを見ながら解いていないか
• 間違えた問題を自力で解き直しているか
• 初めて見る問題にも学んだ内容を使えるか

以前はうまくいっていた勉強方法でも、学習内容が変わると見直しが必要になる場合があります。

原因4｜部活動や習い事で、家庭学習の時間が減った

中学生になると、学年や時期によって生活が忙しくなることがあります。

たとえば、

「部活の練習時間が延びた」

「習い事の日数が増えた」

「帰宅時間が遅くなった」

といった変化です。

以前は帰宅後に学校ワークを進められていたのに、最近は疲れて寝てしまうという場合もあるかもしれません。

そんなときは、

• 以前と比べて帰宅時間が変わったか
• 学校ワークを進める時間が減っていないか
• 宿題を終わらせるために夜更かししていないか
• 休日にまとめて勉強するだけになっていないか

を確認します。

ただし、部活動をしていること自体が成績低下の原因とは限りません。

実際に生活時間がどう変わったかを見て考えましょう。

原因5｜睡眠不足や体調の変化が影響している

以前より夜更かしが増えていないでしょうか。

朝起きるのがつらそうだったり、授業中に眠くなったりしていないでしょうか。

厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、中学・高校生は8〜10時間を参考に睡眠時間を確保するよう勧めています。

ただし、必要な睡眠時間には個人差があります。

また、睡眠不足があるからといって、それだけが今回の成績低下の原因と決まるわけではありません。

確認したいのは、

• 以前より就寝時間が遅くなっていないか
• 朝起きるのが難しくなっていないか
• 学校から帰ると強い疲れを感じていないか
• 頭痛や腹痛などが続いていないか
• 睡眠や食欲に大きな変化がないか

ということです。

睡眠不足や体調の問題が疑われる場合は、勉強時間を増やす前に生活や健康の状態を確認しましょう。

原因6｜友人関係や学校生活で悩みを抱えている

成績が急に下がった場合、学校生活で何か変化がなかったかも確認したいところです。

たとえば、

「最近、学校に行きたがらない」

「友達の話をしなくなった」

「以前より表情が暗い」

「部屋にこもる時間が増えた」

といった変化があるかもしれません。

ただし、これらがあるからといって、必ず学校で問題が起きているとは限りません。

厚生労働省は、子どもの心のSOSが睡眠・食欲・体調・行動の変化として現れる場合があると案内しています。

普段と違う様子が続いているときは、勉強のことだけを問い詰めず、本人の話を聞いてみましょう。

必要に応じて、担任の先生やスクールカウンセラーなどに相談する方法があります。

原因7｜成績が下がったショックから、勉強への自信を失っている

一度成績が大きく下がったことで、

「こんなに勉強したのに、意味がなかった」

「どうせ次もできない」

と感じる子もいるかもしれません。

この場合、最初の成績低下の原因と、その後の勉強への取り組み方を分けて考えることが大切です。

たとえば、最初はテスト範囲が難しかっただけなのに、点数が下がったことをきっかけに勉強を避けるようになる場合も考えられます。

そんなときは、

「もっと頑張らないとダメ」

と伝えるより、

「今回のテストで、前より難しかったところはどこ？」

「どの問題なら、もう一度やってみられそう？」

と聞いてみましょう。

成績が急に下がったときは、学習内容の問題と、成績が下がった後の気持ちの変化を分けて確認することも大切です。

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1教科だけ急に下がった場合と、5教科すべて下がった場合の違い

成績が下がった原因を考えるときは、何教科に変化が起きているかも参考になります。

数学だけ急に下がった場合

数学だけ大きく下がったなら、まず今回のテスト範囲を確認しましょう。

たとえば、前回は計算中心で、今回は一次関数だった場合です。

このとき、

• 比例・反比例がわかるか
• 座標を読み取れるか
• 式から表やグラフを考えられるか
• 計算で間違えていないか

を確認します。

必要な前の単元に理解不足があるなら、そこまで戻りましょう。

英語だけ急に下がった場合

英語だけ下がった場合は、テストの出題内容を確認しましょう。

たとえば、

• 単語問題で失点が増えた
• 新しい文法が理解できていない
• 長文読解の問題が増えた
• 英作文で点数が取れなかった

などです。

単語が原因なら単語の確認、文法が原因なら基本文の練習というように、苦手に合わせて対策を選びます。

理科・社会だけ急に下がった場合

理科と社会では、単元によって求められる知識や考え方が異なります。

たとえば理科で、以前は生物の用語問題が中心だったのに、今回は電流の計算問題が増えたという場合です。

社会でも、用語の暗記はできているのに、資料の読み取りや記述問題で失点する場合があります。

まずは、今回のテストで何を求められていたか確認しましょう。

5教科すべて急に下がった場合

5教科すべてが大きく下がった場合は、各教科の答案だけでなく、共通する変化がなかったか確認しましょう。

たとえば、

• 家庭学習の時間が大幅に減った
• 部活動や習い事の予定が変わった
• 睡眠不足や体調不良が続いていた
• 学校生活で気になる出来事があった
• テスト勉強を始めるのが遅くなった

などです。

ただし、複数の教科で下がったからといって、必ず生活面に原因があるとは限りません。

各教科の試験範囲や問題の難しさも確認しましょう。

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成績が急に下がった原因を探す「時期別チェック」

成績が下がった理由を考えるときは、「いつから変わったか」を振り返る方法があります。

ここでは、よくある時期を例に紹介します。

中1の2学期から急に下がった場合

中1の1学期はよい点数が取れていたのに、2学期から下がった場合です。

まずは、1学期と2学期のテスト範囲を見比べましょう。

数学なら、正負の数から文字式や方程式などへ進んでいるかもしれません。

英語でも、習う単語や文法が増えている場合があります。

「中学校に慣れて気が緩んだ」と決めつけず、実際にどの問題が解けなかったか確認しましょう。

中2になって急に下がった場合

中2になって成績が下がったなら、中1の基礎が現在の単元につながっているか確認しましょう。

たとえば、

連立方程式がわからない
↓
一次方程式を確認する

一次関数がわからない
↓
比例・反比例や座標を確認する

といった方法があります。

ただし、中1の全範囲をやり直す必要はありません。

今の単元を理解するために必要な内容を選びます。

中3になって急に下がった場合

中3では、受験勉強や学校の授業など、学習に関する予定が増える場合があります。

一方、部活動の活動状況や生活リズムが変わる子もいるでしょう。

まず、

• 定期テストの範囲が難しくなっていないか
• 受験勉強と学校の提出物を両立できているか
• 睡眠や休息の時間が減っていないか
• 進路について強い不安を抱えていないか

を確認します。

受験が近い場合は、必要な学習内容を学校の先生と相談しながら整理しましょう。

塾を変えたあとに下がった場合

塾を変えた時期と成績低下が重なった場合もあるでしょう。

ただし、塾を変えたことが原因だとは限りません。

新しい塾の授業内容や課題量、学校の授業との進度の違いなどを確認します。

本人が宿題を自力で解けているか、質問できているかも確認しましょう。

必要なら、塾の先生に現在の理解度を相談してみてください。

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中学生の成績が急に下がったとき、親ができる5つの対処法

成績が下がった原因を少しずつ確認できたら、次はどう対応するかを考えましょう。

対処法1｜点数を責める前に、前回と今回のテストを比較する

まずは、前回と今回の答案を用意しましょう。

確認するのは、

• 本人の点数
• 学校平均
• テスト範囲
• 基本問題の正答状況
• 失点が増えた問題の種類

です。

ここで大切なのは、親がすべてを分析しようとしないことです。

お子さんと一緒に、まず1教科から確認しても構いません。

対処法2｜生活や学校で何か変わったことがないか聞く

成績が下がった時期に、生活や学校のことで変化がなかったか確認しましょう。

ただし、最初から、

「何か嫌なことがあったんでしょ？」

と決めつける必要はありません。

たとえば、

「最近、前より学校から帰って疲れている？」

「部活や宿題の量は変わった？」

「学校で困っていることはない？」

というように、具体的に聞いてみましょう。

答えたくない場合は、無理に話をさせず、落ち着いた機会に確認することもできます。

対処法3｜急に勉強時間を増やさない

成績が急に下がったからといって、すぐに毎日2時間、3時間と勉強時間を増やすことが最適とは限りません。

睡眠不足や疲労がある場合には、かえって負担が大きくなるかもしれません。

また、勉強の内容がわからない状態なら、時間だけ増やしても進めにくいでしょう。

まずは、今の学習時間と課題の中身を確認します。

対処法4｜下がった教科の「最初にできない問題」を見つける

特定の教科が下がった場合は、最初につまずく問題を確認しましょう。

たとえば数学なら、教科書の例題や学校ワークの基本問題を解いてみます。

解説を読んでもわからない場合は、必要な前の単元へ戻ります。

英語なら、単語と基本文法のどちらが難しいか確認してみましょう。

急に下がった教科を最初から全部復習するのではなく、今回できなかった内容に必要な基礎から確認することが大切です。

対処法5｜家庭だけで判断せず、必要なら学校に相談する

成績の急落が気になる場合は、教科担当の先生や担任の先生に相談してみましょう。

学校では、

「授業中の様子は以前と変わっていないか」

「課題への取り組みに変化はないか」

「理解が難しくなった単元はどこか」

といったことを確認できる場合があります。

また、心身の状態が気になるときは、スクールカウンセラーや養護教諭などへ相談する方法もあります。

家庭だけで原因を決めつけず、学校での様子も確認しましょう。

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急に成績が下がった子への声かけ｜こんな言い方を試してみよう

成績が急に下がったとき、親としては驚きますよね。

でも、本人もテストの結果にショックを受けているかもしれません。

最初から問い詰めるより、状況を確認する会話を意識してみましょう。

「急にこんな点数になるなんて、何があったの？」と言いたいとき

「前より難しく感じたところはあった？」

「今回のテストで、一番困った問題はどれ？」

というように聞いてみましょう。

本人が話せる場合は、答案を一緒に確認します。

「最近、勉強していないからでしょ」と言いたいとき

「前と比べて、勉強する時間や宿題の量は変わった？」

と聞いてみる方法があります。

勉強時間が減っていたとしても、まずその理由を確認しましょう。

「このままじゃ高校受験が心配」と伝えたいとき

「受験に向けて、今どの教科を優先したらいいか一緒に整理しよう」

と伝える方法があります。

ただし、進路への不安を本人に繰り返し伝えるだけでは、何を改善すればよいかがわからない場合があります。

必要なら、学校の先生にも相談しましょう。

本人が勉強の話を嫌がる場合

「今は話したくないんだね。落ち着いたら、困っていることを教えてくれる？」

と、一度話を区切る方法があります。

その場で原因を聞き出そうとする必要はありません。

ただし、生活や心身の状態に心配な変化がある場合は、勉強の話ができるようになるまで相談を先延ばしにしなくても構いません。

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親が最初の7日間にできること｜成績急落の原因を整理する計画

「成績が急に下がったけれど、何から確認すればいいかわからない」

という場合は、最初の1週間で原因を整理してみましょう。

これは、学習と生活の状況を把握するための実践例です。

7日間で成績が元に戻ることを保証するものではありません。

また、心身の状態が心配な場合は、7日間待たずに相談してください。

1日目｜前回と今回のテストを並べる

本人の点数と学校平均、テスト範囲を確認しましょう。

最初に、どの教科がどのくらい下がったか整理します。

2日目｜急に下がった教科の答案を確認する

失点が増えた問題を探しましょう。

• 知識を覚えていなかった
• 解き方がわからなかった
• 学校ワークでは解けたのに本番でできなかった
• 時間が足りなかった

など、間違い方を確認します。

3日目｜生活リズムの変化を確認する

成績が下がり始めた時期に、帰宅時間や睡眠、部活動などが変わっていないか確認します。

また、本人が何か困っていることはないか聞いてみましょう。

4日目｜基本問題を数問解いてみる

急に下がった教科の基本問題を選び、答えを見ずに解いてみましょう。

解説を読んでも難しい場合は、必要な前の単元を確認します。

5日目｜学校の先生に相談する内容を整理する

家庭でわからなかったことをまとめます。

たとえば、

「数学の一次関数で急に点数が下がった」

「基本問題でも手が止まっている」

「授業中の理解度を確認したい」

といった内容です。

必要なら、この段階で学校へ相談しましょう。

6日目｜本人に合った勉強方法を一つ試す

学習面の原因が見えてきた場合は、具体的な対策を一つ試しましょう。

たとえば、

数学：解けなかった基本問題を3問確認する。

英語：わからなかった基本文を2つ作る。

理科：実験問題の考え方を一つ整理する。

という方法があります。

7日目｜原因の見立てと、次の対応を確認する

最初の1週間でわかったことを整理しましょう。

「テスト範囲が難しくなっていた」

「方程式の基礎に理解不足があった」

「最近、睡眠時間が短くなっていた」

などの手がかりが見つかるかもしれません。

一方、原因がわからない場合もあります。

そのときは無理に答えを出そうとせず、学校などに相談しましょう。

1週間の目標は成績を元に戻すことではなく、「何を確認し、どんな対応が必要か」を整理することです。

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成績が急に下がったとき、すぐに相談した方がいいケースは？

中学生の成績が急に下がった場合でも、必ず心身の問題があるわけではありません。

ただし、以前と違う様子が見られる場合は、勉強の問題だけと決めつけないことが大切です。

睡眠・食欲・体調・行動に大きな変化がある場合

厚生労働省は、子どもの心のSOSが睡眠・食欲・体調・行動などの変化として現れることがあると案内しています。

たとえば、

• 夜眠れない状態が続いている
• 食欲が大きく変わった
• 頭痛や腹痛、強い疲れが続いている
• 以前より元気がなくなった
• 学校に行きたがらなくなった
• 家族や友人と話す機会が急に減った

などです。

ただし、これらの変化だけで心の病気と判断することはできません。

気になる状態が続く場合は、学校や医療機関などに相談しましょう。

学校生活に関する不安がある場合

学校に行きたがらない、友人関係で悩んでいる様子がある場合は、担任の先生などに相談しましょう。

本人が話したくない場合でも、保護者だけでスクールカウンセラーへ相談する方法があります。

自分を傷つける行動や「消えたい」といった発言がある場合

自分を傷つけている様子や、「消えたい」「死にたい」などの発言がある場合は、成績や勉強より安全の確保を優先してください。

本人を一人で抱え込ませず、保護者がそばで話を聞き、速やかに医療機関や専門の相談窓口へつなぎましょう。

差し迫った危険がある場合は、緊急の医療支援を求めてください。

成績の相談と、心身の相談を分けて考える

学校ワークが解けない場合は、教科担当の先生に学習面を相談できます。

一方、元気がない、登校を嫌がるなどの変化がある場合は、担任の先生やスクールカウンセラー、必要に応じて医療機関へ相談しましょう。

成績が急に下がったときは、すべてを勉強不足で説明しようとせず、学習面と生活・心身の状態を分けて確認することが大切です。

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成績が急に下がったとき、塾や家庭教師を変えるべき？

「塾に通っているのに、急に成績が下がった」

「今までの勉強方法では、もうダメなのかな？」

と考えることもあると思います。

ただし、一度テストの点数が下がっただけで、すぐに塾を変える必要があるとは限りません。

まずは現在の塾で、どこからわからなくなったか確認する

塾に通っている場合は、今回のテストの答案を見てもらいましょう。

そのうえで、

• 今回の範囲に理解不足がなかったか
• 必要な前の単元まで戻る必要があるか
• 家で塾の宿題を自力で解けているか
• 授業内容とテスト範囲が合っているか

を確認します。

塾で学習方法を調整できる場合もあります。

家庭だけで原因がわからない場合は、個別の学習サポートも選択肢

家庭でどこからわからなくなったか判断できない場合は、学校の先生や個別指導、家庭教師などに相談する方法もあります。

ただし、成績が急に下がった原因が心身の状態に関係している場合は、学習量を増やすことよりも必要な支援を優先しましょう。

家庭教師のあすなろが大切にしている勉強の進め方

家庭教師のあすなろでは、勉強が苦手なお子さんに向けて、学校の授業に合わせた予習・復習や、短時間から取り組める家庭学習を大切にしています。

成績が急に下がった場合でも、点数だけを見て勉強時間を増やすのではなく、

「どの単元でつまずいているのか」

「以前はどこまでできていたのか」

「今、何を勉強すれば学校の授業につながるのか」

を整理することが重要です。

「急に数学だけ点数が下がった」

「学校の授業についていけなくなった」

「勉強方法を変えた方がいいかわからない」

という場合は、まず今回の答案を確認し、必要な学習内容を整理してみましょう。

家庭教師のあすなろのサポート内容は、公式サイトでも紹介しています。

成績が悪いときの基本的な立て直し方は、中学生の成績が悪いとき、親はどうする？でも詳しく解説しています。

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中学生の成績が急に下がったときによくある質問

中学生の成績が急に下がったのは、思春期だからですか？

思春期には生活や心身の変化が起こる場合がありますが、成績が下がったことを思春期だけで説明することはできません。

まずは、テスト範囲や答案、生活や学校での変化を確認しましょう。

中1の2学期から急に成績が下がるのはなぜですか？

テスト範囲や学習内容が変わった可能性があります。

ただし、すべての学校で2学期から必ず成績が下がるわけではありません。

前回と今回のテスト範囲や間違えた問題を比較してみましょう。

中2になって急に成績が下がった場合は、何から勉強すればいいですか？

まずは、下がった教科の基本問題を確認しましょう。

数学や英語で前の単元の理解が必要な場合は、中1の内容まで戻る方法があります。

ただし、すべてを最初から復習する必要はありません。

70点から40点に下がった場合、勉強時間を増やすべきですか？

すぐに増やす必要があるとは限りません。

まず学校平均とテスト範囲を比較し、どの問題で失点が増えたか確認しましょう。

理解不足や勉強時間の減少が見られる場合は、必要な対策を考えます。

5教科すべて急に下がった場合、何が原因ですか？

家庭学習の時間や生活リズムの変化など、複数教科に影響する要因が考えられます。

ただし、テスト範囲や難易度も関係するため、原因を一つに決めつけないことが大切です。

スマホやゲームを始めてから成績が下がった場合は？

スマホやゲームの利用時間が増え、学習や睡眠に使う時間が減っていないか確認しましょう。

ただし、スマホを使い始めたことと成績が下がった時期が重なっただけで、原因だと断定することはできません。

利用状況と生活全体の変化を確認し、必要なら本人とルールを相談しましょう。

成績が急に下がったら、スクールカウンセラーに相談してもいいですか？

相談して構いません。

特に元気がない、学校に行きたがらない、睡眠や食欲に変化があるなどの場合は、勉強だけでなく本人の状態も確認しましょう。

厚生労働省は、保護者だけで学校のスクールカウンセラーや養護教諭に相談する方法も案内しています。

中3で急に成績が下がったら、高校受験に間に合いますか？

受験までの期間や現在の理解度、志望校によって異なります。

必ず間に合うとは断定できません。

まずは今回の成績低下の原因を確認し、学校の先生と相談しながら優先する学習内容を決めましょう。

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まとめ｜中学生の成績が急に下がったら「変化の前後」を比べよう

中学生のお子さんの成績が急に下がると、

「何があったんだろう？」

「このまま成績が下がり続けたらどうしよう」

と不安になりますよね。

でも、急に成績が下がったからといって、すぐに勉強不足ややる気の問題だと決めつける必要はありません。

まずは、次の7つを確認してみましょう。

1. 今回のテスト範囲や難易度が変わっていないか
2. 新しい単元で基礎の理解不足が表面化していないか
3. 勉強方法が今回の出題内容に合っているか
4. 部活動などで家庭学習の時間が減っていないか
5. 睡眠不足や体調の変化がないか
6. 学校生活や友人関係で気になることがないか
7. 成績が下がったことで自信を失っていないか

そして、

「いつから下がったのか」

「どの教科が下がったのか」

「以前と何が変わったのか」

を確認します。

学習内容に原因がありそうなら、必要な基礎を確認する。

生活の変化が大きいなら、今の予定や休息を見直す。

心身や学校生活に心配な変化があるなら、学校や専門家に相談する。

というように、原因に合わせて対応を考えましょう。

中学生の成績が急に下がったときに大切なのは、慌てて勉強量を増やすことではなく、成績が下がる前と後の違いを見つけることです。

まずは前回と今回のテストを並べて、何が変わったのか一つずつ確認してみてください。

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参考情報

• 厚生労働省「こころのSOSサインに気づく」
• 厚生労働省「ご家族の方へ｜学校に相談する方法」
• 厚生労働省「学校だから気づける『いつもと違う』サイン」
• 厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023・こども版」