提出物を出せないADHDの子へ｜「教室で思い出せる」仕組みの作り方
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この記事の著者
房前 みなみ / 家庭教師のあすなろ 発達障害コミュニケーション指導者
「ワークは終わっているのに、学校で提出するのを忘れる」
「昨日も確認したのに、また『未提出』と言われた……」
ADHD（注意欠如多動症）のあるお子さんの提出物について、こんな悩みはありませんか？ 中学生になると教科担任ごとに提出のタイミングが違い、ご家庭の声かけだけでは追いきれないこともあります。
ADHDの子が提出物を出せないときは、「忘れないように気をつける」だけに頼らず、提出する場面で思い出せる合図と、出したことを確認できる仕組みを作ることが大切です。
家で完成させること、学校へ持っていくこと、授業中に提出することは、それぞれ別の行動です。どこで止まるのかによって、必要な手助けも変わります。
この記事では、提出物を忘れやすい理由を整理し、中学校の教室で使いやすい対策、家庭での声かけ、先生への相談文例を紹介します。診断名だけで対応を決めず、お子さんの困りごとと学校の状況に合わせて考えていきましょう。
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ADHDで提出物を出せないのは、やる気だけの問題ではない
提出忘れが続くと、「やる気がない」「成績を気にしていない」と思ってしまうこともありますよね。しかし、本人が提出するつもりでも、途中で別のことに注意が向いたり、次にする行動を思い出せなかったりする場合があります。
提出の指示を聞いても、別の作業の間に忘れてしまう
「金曜日の英語の授業で、このプリントを出してください」と言われたときには覚えていても、ほかの授業や部活動、帰宅後の宿題をこなす間に提出の予定が抜けてしまうことがあります。
メモを取っても、そのメモをなくす、見返すこと自体を忘れる場合もあります。「記録すること」と「必要な場面で記録を見ること」を一緒に考える必要があります。
完成した時点で「やることは終わった」と感じる
数学の学校ワークを完成させたら、それで一つの仕事を終えた気持ちになることがあります。しかし、提出するには名前を書く、カバンにしまう、学校で取り出す、先生に渡すという別の行動が残っています。
家で課題ができているのに未提出になる子には、勉強を増やすより、完成後の行動をつなぐ支援が必要かもしれません。
教室での切り替えが重なり、出す瞬間を逃す
授業の始めは、友だちとの会話を終える、教科書を出す、連絡を聞く、板書を見るなど、いくつものことが続きます。こうした切り替えの中で、提出することを忘れてしまう場合があります。
これはADHDのある子すべてに当てはまるわけではありません。また、睡眠不足、課題の内容が難しいこと、不安など別の原因も考えられます。本人を責める前に、いつ・どの教科で忘れやすいのかを確認しましょう。
国立特別支援教育総合研究所の発達障害教育推進センターでは、忘れ物が多い場合に、メモを置く場所を決めることや、学校と家庭が連携して確認することを支援例として紹介しています。
参考：発達障害教育推進センター「日々の活動で忘れっぽいのですが・・・」
なお、教材そのものを家に忘れてしまう場合の対策は、あすなろの「ADHDの忘れ物｜忘れてしまう原因と対処法」も参考にしてください。この記事では、学校に持参できた後の「提出する瞬間」に重点を置きます。
まず「家で完成」「学校に持参」「学校で提出」を分けて確認しよう
最初の確認は、提出物をたくさん管理することではありません。最近の未提出を一つ選び、次のどこで止まったかを見てみましょう。
- 家で終わっていない：提出範囲を知らない、内容が難しい、始められないなどの可能性がある。
- 家では終わったが、学校へ持っていけない：しまう場所や翌朝の準備の方法を見直す。
- 学校へ持っていったが、提出できない：教室で思い出せる合図や提出先の確認を考える。
- 本人は出したと言うが、未提出になっている：受領状況や提出場所を学校と落ち着いて確認する。
例えば、毎回カバンにワークが入ったままなら、家で「明日出してね」と伝える回数を増やしても限界があります。提出する教室で、本人が次の行動を思い出せるかが対策の中心になります。
課題の完成自体が難しい場合は、提出忘れとは別に、学習内容・課題量・期限の調整が必要です。問題を解けないことと、完成品を出せないことを混同しないようにしましょう。
学校で「出す瞬間」を思い出せる4つの仕組み
ADHDに関連する提出忘れへの対策では、学校で提出するその場に合図を置くことが重要です。使いやすい方法は学校のルールや本人の希望によって違うため、まず一つを先生と相談して試します。
1．提出するタイミングを具体的に決める
「次の授業までに提出」ではなく、「金曜の数学の授業が始まったら、ワークを教卓横の提出箱に入れる」のように、行動がわかる言葉にします。
教科によってタイミングが違うなら、すべてを暗記させず、教科ごとの提出方法を本人が確認できる場所にまとめる方法があります。提出場所が変わった日は、その変更も伝えてもらえるか相談しましょう。
2．教科書を出す動作と、提出物を見る動作をセットにする
教科書を取り出すときに、提出用の薄いファイルも一緒に見る。こうして、すでに行っている授業準備に提出確認を結びつける方法があります。
ただし、ファイルを増やすと探しにくい子もいます。色分けやシールは必須ではありません。本人がすぐに見つけられる置き場所を一つ決めることを優先しましょう。
3．教室で見える合図を使う
先生に相談したうえで、授業の最初に「提出物を出す」と板書してもらう、学校の連絡システムで期限を確認する、教材の表紙に小さな目印を付けるといった方法が考えられます。
周りの生徒に知られたくない場合は、本人にだけ伝わる合図を考えます。人前で「また忘れているよ」と注意されることが負担になる子もいるため、本人の気持ちを確認して決めてください。
スマートフォンの通知を使う場合は、学校の持ち込み・使用ルールを守ります。教室で端末を使えないなら、紙のメモや学校で認められている方法を選びましょう。
4．「出した」ことを確認する方法を決める
提出箱に入れたのか、先生に直接渡したのかを本人が確認できることも大切です。学校で可能なら、提出済みのチェック欄や受領記録などを相談できます。
提出後に本人が印を付けるだけで十分な場合もあれば、受領状況を先生に確認した方が安心な場合もあります。学校側の負担や授業の運営を考え、続けられる方法を一緒に選びましょう。
目標は「先生に毎回注意してもらうこと」ではなく、本人が提出できる条件を学校と一緒に整えることです。
家庭でできることは、前夜の準備をシンプルにすること
家では、学校で提出する瞬間までは見守れません。そのため家庭での役割は、「完成品を持っていける状態にする」「明日の提出タイミングを確認する」までに絞ると整理しやすくなります。
完成品をしまう場所を一つに決める
提出するプリントは一つのファイルへ、分厚いワークはカバンの決めた位置へ、と保管場所を固定します。
「どこに入れた？」と毎晩探す状態を減らすためです。使いにくければ本人と相談して変えましょう。保護者が勝手にカバンを整理し直すと、かえって本人が探せなくなることもあります。
前夜の確認は、短い3項目にする
次の3つだけを確認します。
- 明日、出すものは何か。
- その提出物はカバンの決まった場所にあるか。
- 学校のいつ・どこで出すか。
たとえば「数学の授業が始まったら、提出箱に入れる」と本人が言えたら、準備はできています。朝にも長いチェックリストを増やす必要はありません。本人が無理なく使える形を目指します。
「忘れたら困るから」と親が全部引き受けない
最初は保護者が一緒に確認しても構いません。ただし、本人ができることまで大人が代わり続けると、家以外での提出行動が身につきにくい場合もあります。
「今日はファイルに入れるところを自分でやる」「学校での確認方法は先生と決める」など、役割を分けて少しずつ試しましょう。忘れた日に責めるのではなく、仕組みのどこを変えるか一緒に考えます。
教科ごとに提出方法が違う場合は、どう整理する？
中学校では、提出するものもタイミングも教科によって異なります。すべてを一枚の複雑な表にするより、「次に提出するもの」と「その場の行動」だけを目につく形にする方法があります。
学校ワーク：授業の開始時に出す場合
想定例として、金曜の数学で学校ワークを提出する場合を考えます。
- 前夜：名前・指定範囲を確認してカバンへ入れる。
- 登校後：学校のルールに従って保管する。
- 数学の開始時：教科書と一緒に提出物を確認し、指定の場所へ出す。
- 授業後：本人が提出できたか確認する。
ワークの問題が終わらず提出できない場合は、そもそも課題を小分けにする支援が必要です。その場合の対応は、完成しているものを提出する仕組みとは分けて考えます。
配布プリント：小さくてなくしやすい場合
プリントがカバンの中で折れたり、別のノートに挟まったりする場合は、受け取った時点で決まったファイルに入れられるかを考えます。
教科書へ毎回挟む方法が合う子もいますが、教科書を変えたときに忘れやすい子もいます。「入れる場所を一つにする」「学校で出す際に見つけやすい」を基準に選びましょう。
オンライン提出：送信操作まで終わっているか
学校でデジタル課題を扱っている場合、「入力した」「保存した」「送信した」が別の操作になることがあります。完了画面や提出状況の表示を、学校の指定する方法で確かめましょう。
写真撮影・共有・端末の使用については学校の規則や個人情報に注意してください。家庭側が勝手に別の提出方法へ切り替えず、困っている操作があれば先生に確認します。
最初の2週間は「1教科・1つの合図」で試してみよう
いきなり5教科すべてを管理しようとすると、本人も先生も負担が大きくなることがあります。まずは未提出になりやすい教科を一つ選び、同じ方法を続けられるか確認します。
以下は家庭と学校で相談して行うための想定例で、効果が保証されたプログラムではありません。
- 初日：本人と、どの教科のどの場面で忘れるかを振り返る。できれば先生にも状況を確認する。
- 2〜3日目：前夜の保管場所と、授業開始時の合図を一つずつ決める。
- 1週目：実際の提出日に、本人がどこまでできたか確認する。責めずに事実だけを記録する。
- 2週目：同じ合図を使い続け、合わなければ一か所だけ変える。
- 振り返り：「忘れなかったか」だけでなく、「自分で思い出せたか」「困ったら相談できたか」を本人と確認する。
提出日が期間中に一度もない教科なら、試す教科や期間を変えてください。2週間という長さはあくまで試行例です。
大人が何回声をかけたかより、本人がどの合図で動けたかを知ることが次の改善につながります。
「また出してないの？」の代わりに、どう声をかける？
何度も未提出が続くと、つい厳しい言葉が出てしまうものです。ですが、本人も困っている場合、「気をつけなさい」を繰り返しても、教室で思い出す方法は増えません。
- 「なんで出さないの？」→「学校で出そうとしたのは、どのタイミングだった？」
- 「昨日も確認したでしょ」→「カバンに入れるところまではできたね。次は学校で思い出せる合図を考えよう」
- 「ちゃんとメモして」→「どこにメモがあると、授業のときに見られそう？」
- 「また成績が下がるよ」→「提出のことで困っているなら、先生に一緒に相談してみようか」
本人が話したくないときは、無理に原因を言わせなくても構いません。話せる時間に「どうしたら出しやすいか」を尋ねましょう。
提出できた日は「よくできた」とだけ言うより、「授業の始めに自分でファイルを見られたね」と、具体的な行動を認めると、本人も何が役に立ったか振り返りやすくなります。
先生には「教室での一歩」を具体的に相談しよう
家庭では完成しているのに学校で未提出になる場合、担任・教科担当・特別支援教育コーディネーターなどに相談してみましょう。
相談する際は、診断名だけを伝えるより、「どこまでできて、何が難しいか」をセットで話すと伝わりやすくなります。
学校へ伝える内容は3つに絞る
- できていること：家庭では課題を完成させ、提出日に持参できている。
- 困っていること：授業の始めに別の準備が重なると、提出を思い出せない。
- 相談したいこと：提出時間の掲示や本人に合う合図、提出済みの確認方法を一つ試せないか。
保護者から先生への相談文例
以下は架空の文例です。学校での事実関係を確認し、お子さんの状況に合わせて変更してください。
「いつもお世話になっております。提出物についてご相談です。家では学校ワークを終えて、提出日前日にカバンへ入れていますが、授業の始めにほかの準備をしているうちに、提出することを忘れてしまう場合があります。本人も提出したいと思っています。提出するタイミングを確認できる掲示や、本人に合う短い合図など、学校で無理なく試せる方法について一度ご相談させていただけないでしょうか。本人の希望も確認しながら進めたいと考えています。」
学校での声かけは先生の状況も踏まえて相談するもので、必ず同じ対応を受けられるわけではありません。本人が人前で注意されることを嫌がる場合は、その点も共有しましょう。
参考：発達障害教育推進センター「ADHDのある子どもの合理的配慮」
ADHDの提出忘れは、合理的配慮の相談対象になる？
ADHDのある子どもの学習上・生活上の困難については、学校と本人・保護者で必要な支援や合理的配慮を相談できます。国立特別支援教育総合研究所では、物品管理やメモの工夫、伝える情報の整理、指示を視覚的に示す方法などを配慮例として紹介しています。
ただし、ADHDの診断があれば、どの学校でも希望した配慮を必ず受けられるという意味ではありません。 学校と話し合い、本人の状況や教育活動に応じて具体的な方法を検討します。
診断がない場合でも、提出物で困っている事実を学校へ伝え、通常の指導上の工夫を相談することはできます。制度上の合理的配慮として何が適切かは、個別に確認が必要です。
なお、「本人だけに特別なことをしてほしくない」という気持ちがある場合も、遠慮なく相談して構いません。クラス全体に提出を知らせる方法がよいか、本人だけに合図を出す方法がよいかなど、プライバシーも含めて考えましょう。
提出物が出せないと、通知表や高校受験に影響する？
提出物は、授業中の学習状況を確かめる資料として使われる場合があります。ただし、未提出が1回あれば評定が必ず下がる、あるいは提出すれば必ず評価が上がるという全国一律の決まりはありません。
文部科学省が示す現行の学習評価の観点は「知識・技能」「思考・判断・表現」「主体的に学習に取り組む態度」の3つです。各教科でどの資料をどのように評価に用いるかは、学校の評価方針を確認する必要があります。
参考：文部科学省「児童生徒の学習評価及び指導要録の改善等について」
「提出忘れがあるから、勉強もしていない」と一つにまとめず、課題で何を理解できているかと、提出する行動の難しさを分けて学校に伝えましょう。
内申点や高校入試の調査書への影響は、都道府県や学校、年度によっても扱いが異なります。進路が心配な場合は、担任や教科担当に現在の評価方法を確かめ、必要な支援を早めに相談することが大切です。
すでに未提出がたまっているときの優先順位
提出忘れが続くと、過去の課題の再提出と新しい課題の管理が重なり、さらに混乱する場合があります。
そんなときは、まず「過去の課題をどうするか」と「明日から提出しやすくする方法」を分けましょう。
- 学校へ、現在どの課題が未提出になっているかを確認する。
- 本人と相談し、すでに完成しているもの、途中のもの、手元にないものに分ける。
- 期限後の提出や再提出の扱いは、先生に確認する。
- 新しい提出物については、一教科から合図や提出場所の仕組みを試す。
過去の提出物をすべて徹夜で終わらせるなど、体調を崩すやり方は避けましょう。学校が受け取れる方法や優先順位を相談することが先です。
また、未提出の背景に読み書きの困難、強い不安、睡眠の問題などがある場合は、忘れ物対策だけでは不十分です。必要に応じて学校の相談窓口や医療・相談機関へつなげましょう。
ADHDと提出物について、よくある質問
Q．ADHDなら、チェックリストを使えば必ず提出できるようになりますか？
いいえ。チェックリストを見返すこと自体を忘れる場合もあります。本人がいつ見るのか、学校で使える場所にあるかまで含めて検討しましょう。紙の一覧より、授業の始めの合図が合う子もいます。
Q．学校の先生に毎回声をかけてもらってもいいですか？
相談することはできます。ただし、具体的に実施できる内容は学校と話し合って決めます。毎回の声かけが必要なのか、掲示や提出場所の固定で対応できるのか、本人の希望も含めて検討しましょう。
Q．ADHDの診断がない子にも、この方法は使えますか？
はい。提出のタイミングを明確にする、しまう場所を固定するなどの工夫は、診断がなくても試せます。提出忘れだけでADHDと判断することはできません。困りごとが強く続く場合は学校や専門機関に相談しましょう。
Q．本人が「先生に相談してほしくない」と言っています。
まず何が心配なのかを聞いてみてください。友だちに知られたくない、人前で注意されたくないなどの理由があれば、本人のプライバシーに配慮した相談方法を考えます。本人の希望を尊重しつつ、学習や学校生活への影響が大きい場合は、安心して話せる学校の窓口を一緒に探しましょう。
まとめ｜「忘れないように」より、提出する瞬間の合図を作ろう
ADHDのある中学生が提出物を出せないときは、家庭で何度も注意するだけでは解決しないことがあります。
- 課題が完成していないのか、持参できないのか、学校で提出し忘れるのかを分ける。
- 学校で提出する時間・場所・動作を具体的にする。
- メモやファイルは、本人が実際に使える一つの場所にまとめる。
- 提出する場面で見える合図と、提出済みを確認できる方法を学校と相談する。
- できた行動を具体的に振り返り、合わない方法は変更する。
今日できる一歩は、「次の提出物は、何の授業のどのタイミングで出すのか」を本人と一緒に確認することです。
ご家庭だけで全部を管理しようとせず、教室で動ける仕組みを学校と考えていきましょう。
宿題の進め方から困っているなら、あすなろに相談してみませんか？
「提出を忘れるだけでなく、ワークを計画的に進めるのも難しい」「何をするか決められず、課題がたまってしまう」「親が毎日確認することに疲れている」。そんな場合は、家庭学習の進め方を外部の人と整理する方法もあります。
家庭教師のあすなろでは、ADHDのあるお子さんへの学習サポートを案内しています。また、予習復習計画帳を使い、指導日以外の宿題や学習予定もお子さんと一緒に考えています。
ただし、実際に学校で提出を受け取ってもらったかの確認は、学校との連携が必要です。家庭学習の計画づくりと、教室での提出の仕組みを分けて整えていきましょう。
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