不登校のご家庭と一緒に歩む☆応援日記
夏休みにこれだけは必ず実践していただきたいこと

  • 夏休みにこれだけは必ず実践していただきたいこと

不登校訪問専門員の柳です。

夏休み真っ盛りですね。
子どもたちにとっては待ち望んでいた長期休みなので、いろいろなイベントを計画しているお子さんも多いのではないでしょうか?



ですが、新学期が始まると体調不良で学校を休む、というお子さんが少なくないことをご存知ですか?


大人でも休みが長いと、その後、普段の生活に戻るのが億劫だったりしますよね。

思春期のお子さんは、感情の起伏が大きく、感性や内面の変化が起こりやすい時期でもあるので、特にその傾向が強くなります。


あたりまえの感情ではあるのですが、この状態が長く続くと、不登校になってしまいます。

せっかく仲良くなった学校の友達とも、疎遠になり、孤立してしまう...ということになりかねません。


これは、夏休みに生活リズムが乱れることが大きな原因なんです。


夏休みは長いので気持ちがゆるみやすく、さらに帰省や旅行などのイベントがあると生活スタイルが大きく変化してしまいます。


「休みだから、もう少し寝てよう...」と朝早く起きられない

 暑くて外に出るのが億劫なので、ダラダラと部屋に閉じこもってしまう

 夏休みスペシャルなどの深夜番組を見てしまう

 朝早く起きられない...

 昼過ぎに起きて、ダラダラしてしまう



このような習慣が夏休みの間についてしまったら、なかなか普段の生活リズムに戻すのは大変なことです。


そこで!

ご家庭の方にこの夏休みに必ず実践していただきたいのは、

「生活のリズムを作り、守らせること」です。

 

なるべく、学校生活に合わせたリズムに合わせて

・起床の時間・食事の時間・入浴の時間・就寝の時間

この時間を、多少ずれるとしても、そう極端には変えないよう、家族ぐるみで守ることが大切です。



中学生と言っても、自分で計画を立てて実行できる子は稀だと思います。
ご家庭の方の協力なしに習慣づけることはなかなか難しいことです。

もし、これを読んで「うちの子は、あぶないかも...」と不安になった場合には、冬休み中の生活リズムをくずさない様、注意してみてください。


不登校の原因は多々ありますが、お子さんに不安要素があるなら、その一因となる芽は、早めに摘んであげることも非常に重要です。

気持ちを新たに新学期を迎え、そして楽しい中学校生活を送るためにも、生活リズムを家族みんなで守る!

と、覚えておいてくださいね。

 

write: りゅう 不登校 コメント(0)

コメント

【コメントの投稿】

不登校の家庭教師サポート

【家庭教師のあすなろ】体験授業

120分無料体験授業

2019年8月

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

勉強お役立ちブログ更新中!

ナベ先生のおもしろ勉強道場

スタッフ紹介

猫ブログやってます

あすなろ公式猫ブログ「あすにゃろ日記」

Facebook

最新記事

【不登校】の記事一覧

ブログのテーマ

そのほかリンク

あすなろの強み

ページトップ